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소변 색이 보내는 경고 신호, 당신의 건강은 안전한가
우리 몸은 끊임없이 신호를 보내고 있다. 그중 가장 쉽게 확인할 수 있으면서도 많은 사람들이 간과하는 것이 바로 ‘소변 색’이다. 소변은 단순한 배출물이 아니라 신장, 간, 대사 상태를 반영하는 중요한 건강 지표다. 특히 색의 변화는 몸속 이상을 직관적으로 보여주는 경...
2026-04-08 11:27:11 / 조용호기자
건강의 시작은 ‘물 한 잔’… 수분 섭취가 몸에 미치는 놀라운 변화
바쁜 일상 속에서 많은 사람들이 물을 ‘필수’가 아닌 ‘선택’처럼 여기고 있다. 커피, 탄산음료, 에너지 드링크 등 다양한 음료로 갈증을 대신하는 경우가 늘어나면서 정작 순수한 물 섭취는 부족한 실정이다. 그러나 인체는 약 60%가 물로 구성되어 있으며, 이 수분이 부...
2026-04-08 11:27:01 / 조용호기자
현대인의 시한폭탄 '스트레스', 방치하면 병 된다? 과학적으로 검증된 즉각 해소법 5가지
본 기사는 현대인의 만성 스트레스 위험성을 경고하고 과학적으로 입증된 자가진단법 및 5가지 즉각 해소법을 제공하여 정신 건강 증진을 돕는 방법이다.당신의 일상을 잠식하는 보이지 않는 적바쁜 현대 사회를 살아가는 이들에게 스트레스는 마치 그림자와 같다. '스트레스 없는 ...
2026-04-08 10:12:18 / 서영빈기자
당신의 무릎이 아픈 진짜 이유, '독'이 되는 계단 오르기 vs '약'이 되는 법
계단오르기 효과를 극대화하고 무릎통증을 최소화하기 위한 올바른 계단 오르기 자세입니다.건강을 위해 헬스장을 등록하지만 정작 꾸준히 출석하는 이는 드물다. 시간과 비용의 제약이 따르기 때문이다. 이러한 상황에서 '계단'은 가장 완벽한 대안으로 떠오르고 있다. 계단 오르기...
2026-04-08 09:59:14 / 최재훈기자
지방간 2주 만에 탈출하는 기적의 식단법: 반드시 챙겨 먹어야 할 '지방 킬러' 음식 7가지
지방간 원인부터 2주 만에 간 수치를 정상화하는 '지방 킬러' 음식 7가지와 구체적인 식단법을 공개합니다. 비알코올성 지방간 탈출을 위한 완벽 가이드현대인의 고질병 지방간, 왜 '식단'이 치료의 80%를 차지하는가?현대 사회에서 '지방간'은 더 이상 애주가들만의 전유물...
2026-04-08 09:53:12 / 김정인기자
타이레놀 파우더 신규 캠페인, 서울 곳곳 달리는 ‘타이레놀런’ 공개
[출처: 켄뷰코리아판매_타이레놀산 500mg, 어린이타이레놀산 160mg]켄뷰코리아판매 유한회사(이하 켄뷰, 대표이사 백준혁)의 세계 판매 1위 진통제 타이레놀이 ‘타이레놀산’의 특장점을 알리는 캠페인을 전개하는 가운데, 참여형 러닝 프로그램 ‘타이레놀런(타이레놀RUN...
2026-04-08 00:58:33 / 박태훈기자
시립금천여자단기청소년쉼터, ‘느린 학습자’ 맞춤 취업지원 강화… 자립 교육 고도화
시립금천여자단기청소년쉼터가 경계선 지능(느린 학습자) 청소년을 위한 맞춤형 자립 지원을 강화하며 실질적인 취업 역량 확보에 나선다.쉼터는 올해 ‘취업 준비형 느린 학습자’ 특화 프로그램을 본격 확대해, 청소년 개개인의 인지 수준과 특성을 반영한 맞춤형 교육을 제공할 계...
2026-04-08 00:39:17 / 고광노기자
서대문구학교밖청소년지원센터, 멘토단 발대·검정고시 아웃리치로 현장 지원 강화
서대문구학교밖청소년지원센터가 학교 밖 청소년을 위한 학습 지원과 현장 발굴 활동을 동시에 강화하며 통합 지원 체계 구축에 나섰다.센터는 지난 4월 4일 가재울중학교에서 검정고시 응시 청소년과 학부모를 대상으로 아웃리치 활동을 실시했다고 밝혔다. 이번 활동은 시험장을 찾...
2026-04-08 00:39:05 / 고광노기자
구례군 장애인 풋살대회 성료… 체육 통해 사회통합 가치 확산
제3회 구례군장애인복지관장배 장애인 풋살대회가 성황리에 마무리되며 지역사회 통합과 장애인 체육 활성화에 기여했다. 이번 대회는 장애인의 건강 증진과 사회참여 확대를 목표로 마련된 행사로, 지역 주민과 단체가 함께 참여하는 화합의 장으로 펼쳐졌다.대회는 애국회가 주최하고...
2026-04-08 00:35:58 / 고광노기자
바이오플러스, 성장인자 기반 ‘휴그로’ 앞세워 세포케어 시장 확대
바이오플러스가 인간 성장인자 기반 바이오 원료 플랫폼 ‘휴그로(HUGRO)’를 중심으로 사업 영역을 ‘세포케어(Cell Care)’로 확장한다. 회사는 이를 통해 기존 화장품 시장을 넘어 세포 단위에서 작용하는 바이오 스킨케어 시장을 본격적으로 공략할 계획이라고 밝혔다...
2026-04-08 00:34:08 / 고광노기자
서울대 공대·의대, 골다공증 치료 새 길 열었다… ‘이중 경로’ 복합 전략 제시
왼쪽부터 서울대병원 내분비대사내과 김상완 교수, 서울대학교 전기정보공학부 권성훈 교수, 서울대학교 최아현 박사, 서울대병원 이지연 연구원서울대학교 공과대학과 서울대학교 의과대학 공동 연구진이 골다공증 치료의 새로운 가능성을 제시하는 연구 성과를 발표했다. 이번 연구는 ...
2026-04-08 00:32:03 / 고광노기자
씨엘엠앤에스, AI 시대 직장인 심리지원 확대… ‘마음:단단’ 상담 프로그램 강화
급격한 인공지능(AI) 도입으로 직무 환경이 빠르게 변화하는 가운데, 직장인들의 심리적 부담을 완화하기 위한 맞춤형 상담 지원이 확대된다. 씨엘엠앤에스는 자사의 심리상담 모바일 앱 마음:단단을 통해 직장인을 대상으로 한 심리지원 프로그램을 강화한다고 밝혔다.최근 기업 ...
2026-04-08 00:29:41 / 고광노기자
SK바이오팜, AACR서 NTSR1 표적 방사성의약품 연구 성과 공개
SK바이오팜이 차세대 항암 포트폴리오로 개발 중인 방사성의약품(RPT) 파이프라인의 전임상 성과를 글로벌 학회에서 공개한다. 회사는 4월 17일부터 22일까지 미국 샌디에이고에서 열리는 American Association for Cancer Research Annua...
2026-04-08 00:27:54 / 고광노기자
청주 재활병원, AI 심장질환 모니터링 ‘ThynC’ 도입… 스마트병동 전환 가속
충북 청주 지역 재활의료기관들이 인공지능 기반 심장질환 조기 발견 시스템을 도입하며 스마트병동 구축에 속도를 내고 있다. 씨엔씨푸른병원과 씨엔씨재활의학과병원은 최근 AI 기반 심장질환 모니터링 솔루션 ‘ThynC’를 도입해 환자 안전 관리 체계를 강화했다고 밝혔다.해당...
2026-04-08 00:21:18 / 고광노기자
GC녹십자, IVIG 혈전 유발 불순물 정밀 분석법 개발
GC녹십자가 면역글로불린 제제의 품질 관리 수준을 한층 끌어올릴 수 있는 정밀 분석 기술을 확보했다. 회사는 정맥주사형 면역글로불린(IVIG) 생산 과정에서 혈전 발생 위험과 관련된 불순물을 정확히 검출할 수 있는 신규 분석법을 개발했다고 밝혔다.이번 기술은 국제의약품...
2026-04-08 00:19:36 / 고광노기자
서울시광역심리지원센터, “심리상담은 일상 속 마음관리”… 조기개입·예방 중심 인식개선 추진
서울시광역심리지원센터가 심리상담에 대한 사회적 인식을 개선하고 시민들의 마음건강 증진을 위해 조기개입과 예방 중심의 인식개선 활동에 나선다. 센터는 심리서비스를 특정 문제를 가진 사람만을 위한 것이 아닌, 누구나 일상에서 활용할 수 있는 ‘마음 관리 방법’으로 확산시키...
2026-04-08 00:16:14 / 고광노기자
성공한 CEO들이 눈 뜨자마자 하는 일, 아침 스트레칭의 놀라운 신체적 효과
성공한 CEO들의 공통 루틴인 아침 스트레칭의 효과와 과학적 근거, 그리고 5분 만에 끝내는 실전 방법을 소개합니다.왜 글로벌 리더들은 아침 스트레칭에 집착하는가?현대 사회에서 성공의 척도는 단순히 부의 축적을 넘어 '자기 관리'의 영역으로 확장되었다. 애플의 팀 쿡,...
2026-04-07 11:11:12 / 서영빈기자
걷기 vs 달리기, 당신의 무릎과 수명을 바꾸는 '한 끗' 차이는?
무릎 건강과 수명을 결정짓는 걷기와 달리기! 신체 부하 및 칼로리 효율 분석을 통한 맞춤형 운동 전략을 공개합니다운동의 역설: 왜 누구는 걷고 누구는 뛰는가?건강을 위해 운동을 시작하려는 사람들에게 가장 먼저 다가오는 고민은 "걸을 것인가, 뛸 것인가"이다. 걷기는 누...
2026-04-07 10:44:34 / 최재훈기자
약 없이 중성지방 낮추는 기적의 식단과 습관, 오늘부터 실천하는 혈관 청소법
중성지방 정상 수치 기준과 수치가 높을 때 위험성, 그리고 약 없이 식단과 생활 습관만으로 수치를 낮추는 구체적인 방법을 소개합니다.혈관을 위협하는 기름진 그림자, 중성지방의 실체현대 사회의 풍요로운 식단은 우리에게 미식의 즐거움을 주었지만, 동시에 '중성지방'이라는 ...
2026-04-07 10:34:12 / 김정인기자
내가 먹은 한약에 곰팡이가? 경기도 유통 한약재 '충격적' 실태 공개
경기도 내에서 유통되는 한약재 중 일부 제품에서 곰팡이가 발견되거나 다른 약재가 섞이는 등 위생 및 관리 상태가 부실한 것으로 드러났다. 도민들의 건강 증진을 위해 사용되어야 할 약재 관리 체계에 비상이 걸리면서, 당국은 부적합 제품을 즉각 수거해 폐기 처분하는 등 강...
2026-04-07 10:30:31 / 이미영기자
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