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살이 저절로 빠진다? 무심코 넘기면 안 되는 체중 감소의 진실
다이어트를 하지 않았는데도 체중이 줄어드는 경험은 누구에게나 한 번쯤 일어날 수 있다. 하지만 특별한 이유 없이 체중이 지속적으로 감소한다면 이는 단순한 체질 변화가 아니라 신체 내부에서 발생하는 이상 신호일 가능성이 크다. 전문가들은 “6개월 내 체중의 5% 이상이 ...
2026-05-05 12:20:07 / 조용호기자
검색 대신 추천… 여행도 ‘큐레이션 경제’로 이동
여행의 방식이 또 한 번 변하고 있다. 과거에는 검색을 통해 정보를 모으고 직접 여행 일정을 설계하는 것이 일반적이었다면, 이제는 플랫폼과 인공지능이 여행을 대신 추천해주는 ‘큐레이션 경제’가 빠르게 확산되고 있다. 정보가 넘쳐나는 시대일수록, 사람들은 ‘많이 아는 것...
2026-05-04 15:37:17 / 이기남 정기자기자
만성 소화불량의 진실… 속 더부룩함을 방치하면 생기는 일
식사 후 배가 빵빵하게 부풀어 오르는 느낌, 트림이나 가스가 잦아지는 현상, 그리고 속이 무겁고 불편한 상태가 반복된다면 단순한 소화 문제로 넘기기 어렵다. 많은 현대인이 겪는 ‘속 더부룩함’은 일시적인 증상으로 치부되기 쉽지만, 장기적으로 이어질 경우 신체가 보내는 ...
2026-05-04 12:46:54 / 조용호기자
월 10만 원씩 3년 모으면 1,440만 원 받는다 ‘청년내일저축계좌’ 신규 모집
[출처: 보건복지부_청년내일저축계좌 사업 안내]보건복지부(장관 정은경)는5월4일(월)부터5월20일(수)까지‘청년내일저축계좌’ 2026년 신규 가입자를 모집한다고 밝혔다.청년내일저축계좌는일하는 저소득층 청년의꾸준한 저축을 지원하여3년 만기 이후 목돈을마련할 수 있도록 돕...
2026-05-04 12:42:30 / 박태훈기자
전북자치도, 5000억 규모 스포츠 인프라 대전환… 글로벌 거점 도약
전주 월드컵 스포츠 타운전북특별자치도가 대규모 투자와 체계적 로드맵을 기반으로 스포츠 산업 전반의 구조 혁신에 나선다. 도는 약 5000억원 규모의 중장기 계획을 통해 전문체육과 생활체육이 공존하는 통합 생태계를 구축하고, 글로벌 스포츠 중심지로 도약하겠다는 전략을 밝...
2026-05-04 12:28:09 / 고광노기자
금천문화재단, ‘가족의 봄’ 행사 운영… 도서관 중심 문화소통 확대
금천문화재단이 5월 가정의 달을 맞아 가족과 문화 다양성을 주제로 한 독서문화 행사를 통해 지역 내 소통 확대에 나선다.재단은 금천구 공공도서관을 중심으로 ‘가족의 봄, 다함께 봄’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 이번 행사는 가정의 달과 세계 문화 다양성의 날을 계기로...
2026-05-04 12:24:37 / 고광노기자
중랑구 꿈드림, 학교 밖 청소년 연합 ‘보쌈런’ 성료… 건강·소통 강화
중랑구학교밖청소년지원센터(꿈드림)가 학교 밖 청소년을 위한 연합 신체 활동 프로그램을 통해 건강 증진과 사회성 강화에 나섰다.꿈드림은 지난 22일 중랑천 일대에서 ‘제3회 보쌈런’을 개최하고 행사를 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. 이번 프로그램에는 강북·노원·도봉·동대...
2026-05-04 12:21:47 / 고광노기자
맨발걷기국민운동본부, 10주년 맞아 ‘K-맨발걷기’ 글로벌 확산 선언
맨발걷기국민운동본부가 창립 10주년을 맞아 맨발걷기의 과학적 근거를 강화하고 글로벌 확산을 위한 대규모 행사를 개최한다.이번 행사는 오는 5월 10일 서울 일대에서 열리며, 학술 심포지엄과 시민 참여형 축제를 결합한 형태로 진행된다. 주최 측은 맨발걷기를 단순한 생활 ...
2026-05-04 12:03:23 / 고광노기자
지역아동 멘토링 ‘더가꿈 10기’ 마무리… 정서 지원 중심 성장 성과
한국지역아동센터연합회가 운영하는 아동 멘토링 프로그램 ‘더가꿈’이 1년간의 활동을 마무리하고 성과를 공유했다.연합회는 지난 5월 2일 하이서울유스호스텔에서 ‘더가꿈 10기 해단식’을 개최하고 대학생 멘토와 지역아동센터 아동 간 진행된 멘토링 프로그램을 공식 종료했다고 ...
2026-05-04 11:59:49 / 고광노기자
SYMPLE, 글로벌 진출·HR 시장 동시 공략… 멘탈헬스테크 확장 본격화
데이터 기반 멘탈헬스테크 기업 SYMPLE이 글로벌 시장 진출과 국내 HR 시장 확대를 동시에 추진하며 사업 확장에 속도를 내고 있다.SYMPLE은 최근 과학기술정보통신부 주관 공공기술 기반 창업탐색 프로그램인 ‘텍스코어(TeX-Corps)’ 해외교육형에 선정됐다. 해...
2026-05-04 11:58:19 / 고광노기자
아침 공복 레몬물 한 잔의 기적? 몸속 독소 쏙 빼주는 7가지 놀라운 변화
아침 공복 레몬물 한 잔이 신체 디톡스, 피부 미용, 다이어트에 미치는 7가지 놀라운 변화와 부작용 예방 가이드아침을 깨우는 노란 빛의 유혹, 왜 전 세계가 레몬물에 열광하는가?매일 아침 눈을 뜨자마자 무엇을 마시는가는 하루의 건강 상태뿐만 아니라 장기적인 신체 변화를...
2026-05-04 11:55:53 / 박소정기자
"밤새 소리 지르고 헐떡인다면? 수면 중 나타나는 '무서운 치매 경고장'
잠꼬대와 치매의 상관관계를 분석한 심층 보도 기사로, 렘수면 행동장애가 파킨슨병 및 루이소체 치매로 이행되는 과정과 조기 진단의 중요성을 다룸.단순 잠꼬대와 질환으로서의 잠꼬대 구분법평화로워야 할 밤, 옆에서 자는 배우자가 갑자기 고함을 지르거나 허공에 주먹질을 한다면...
2026-05-04 11:50:33 / 김철호기자
"단순 혈액순환 문제 아니다?" 손끝 저림이 보내는 몸속 위험 신호 5가지
손끝 저림의 원인은 혈액순환 문제뿐만 아니라 손목터널증후군, 목디스크, 당뇨병, 뇌졸중 등 다양합니다. 증상별 위험 신호와 구별법, 해결 방법을 정리한 전문 가이드입니다.당연하게 여긴 저림, 몸이 보내는 마지막 경고일 수 있다일상생활 중 누구나 한 번쯤은 손끝이 찌릿하...
2026-05-04 11:43:38 / 김정인기자
대웅제약 ‘펙수클루’, 헬리코박터 제균 적응증 확대… 치료 옵션 다변화
대웅제약의 위식도역류질환 치료제 ‘펙수클루’가 헬리코박터파일로리 제균 치료 영역까지 적응증을 확대하며 소화기 질환 치료 옵션 다변화에 나섰다.대웅제약은 최근 식품의약품안전처로부터 펙수클루정 40mg(성분명: 펙수프라잔염산염)의 헬리코박터파일로리 제균을 위한 항생제 병용...
2026-05-04 11:40:21 / 고광노기자
시지메드텍, 생산능력 3배 확대… 스마트오피스로 조직 혁신 가속
체내 임플란트 제조 전문 기업 시지메드텍이 생산 인프라 확대와 조직 운영 혁신을 동시에 추진하며 사업 경쟁력 강화에 나섰다.회사는 최근 의정부 본사 인근에 정형외과 금속 임플란트 위탁생산(CDMO) 역량 강화를 위한 신공장(D동) 증축을 완료했다. 이에 따라 연간 생산...
2026-05-04 11:35:52 / 고광노기자
리더십의 질이 좌우하는 직장인 정신건강… 조직 성과와 직결
국내 직장인의 정신건강과 업무 생산성에 가장 큰 영향을 미치는 요인으로 ‘리더십의 질’이 지목됐다. 글로벌 헬스케어 기업 텔러스헬스가 발표한 ‘2026 텔러스 정신건강 지수(MHI)’ 조사에 따르면, 조직 내 리더십 수준이 직원의 심리 상태와 성과에 직접적인 영향을 미...
2026-05-04 11:10:30 / 고광노기자
[변성원과 함께 하는 톡톡 케어 팜] “고령화 시대, 치유농업이 새로운 일자리 만든다
급속한 고령화가 진행되면서 우리 사회는 새로운 형태의 일자리와 복지 모델을 동시에 요구받고 있다. 은퇴 이후에도 지속 가능한 경제활동을 원하는 중장년층과 정서적 돌봄이 필요한 고령층이 빠르게 증가하는 가운데, ‘치유농업’이 그 해법으로 주목받고 있다. 농업과 치유, 그...
2026-05-03 23:48:05 / 최수안 정기자기자
“숨이 깊게 안 쉬어진다” 현대인이 겪는 호흡 이상의 진짜 원인
최근 “숨이 깊게 쉬어지지 않는다”는 호소가 빠르게 증가하고 있다. 단순한 피로나 일시적인 현상으로 넘기기 쉽지만, 이는 신체와 정신이 동시에 보내는 중요한 신호일 수 있다. 특히 장시간 앉아서 생활하는 환경, 높은 스트레스, 불규칙한 생활습관이 결합되면서 호흡 패턴 ...
2026-05-03 13:00:00 / 조용호기자
갑자기 떨어진 식욕, 몸이 보내는 위험 신호인가
최근 “밥맛이 없다”는 말을 일상적으로 하는 사람들이 많아졌다. 바쁜 일상 속에서 식사를 거르거나 대충 해결하는 경우도 늘고 있지만, 이전과 달리 음식에 대한 흥미 자체가 줄어드는 현상은 단순한 습관 문제로만 보기 어렵다. 식욕은 인간의 생존과 직결된 본능이다. 따라서...
2026-05-03 12:59:18 / 조용호기자
“5월엔 숲으로”…경기도, 가정의 달 맞아 수목원 나들이 추천
[사진: 경기도립 물향기수목원(오산)의 숲 체험, 경기도 제공]경기도가 가정의 달 5월을 맞아 가족 단위 나들이 장소로 수목원을 적극 추천하고 나섰다. 따뜻한 날씨와 신록이 어우러진 계절적 특성을 살려 자연 속에서 휴식과 체험을 동시에 즐길 수 있는 공간으로 수목원이 ...
2026-05-03 10:34:09 / 박준용 정기자기자
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