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아침엔 금(金), 저녁엔 독(毒)? 사과 섭취 시간의 숨겨진 진실과 과학적 근거
아침 사과와 저녁 사과의 효능 차이와 과학적 근거를 분석하고, 건강 상태에 따른 올바른 섭취법을 제시하는 건강 기사입니다'아침 사과는 금' 격언의 재해석영국에는 "하루 사과 한 알이면 의사가 필요 없다"는 속담이 있고, 한국에는 "아침 사과는 금, 저녁 사과는 독"이라...
2026-05-10 09:49:08 / 김정인기자
"자고 일어났더니 한쪽 귀가 먹먹?"… 골든타임 놓치면 영영 못 듣는 '돌발성 난청'의 경고
갑작스러운 청력 저하를 유발하는 돌발성 난청의 원인, 증상 및 골든타임 치료법에 대한 상세 가이드입니다.어느 날 갑자기 찾아온 침묵, 당신의 귀가 보내는 적색신호평소와 다름없는 아침, 잠에서 깨어났을 때 한쪽 귀가 물이 들어간 듯 먹먹하거나 TV 소리가 평소보다 작게 ...
2026-05-10 07:53:58 / 최재훈기자
"빠지는 머리카락이 두렵다면?" 번데기 속에 숨겨진 놀라운 '모근 강화'의 비밀
번데기의 고단백질과 레시틴 성분이 탈모 예방 및 모근 강화에 미치는 효능과 주의해야 할 부작용, 올바른 섭취법을 다룬 건강 기사현대인의 숙명 탈모, '국민 간식' 번데기에서 해법을 찾다현대 사회에서 탈모는 더 이상 노년층만의 고민이 아니다. 과도한 스트레스, 불균형한 ...
2026-05-10 07:03:38 / 백혜원기자
아침 1분의 기적? 찬물 샤워가 당신의 '뇌 도파민'을 250% 폭발시키는 이유
찬물 샤워가 뇌 도파민 수치를 250% 높이는 과학적 원리와 멘탈 관리, 건강 효능을 분석한 기사입니다.도파민 수렁에 빠진 현대인, '찬물'에서 답을 찾다눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 끊임없이 쏟아지는 짧은 영상과 자극적인 정보에 노출되는 현대인의 일상은 '도파민...
2026-05-09 12:11:25 / 최재훈기자
"식은 밥의 마법?" 찬밥 한 공기가 당뇨와 비만을 잡는 과학적 이유
찬밥 속 저항성 전분이 혈당 스파이크를 막고 칼로리를 낮추는 원리를 분석합니다. 당뇨 예방과 다이어트를 위한 올바른 찬밥 섭취법을 확인하세요.현대인에게 탄수화물은 '공공의 적'으로 치부되곤 한다. 특히 갓 지어 김이 모락모락 나는 흰쌀밥은 높은 혈당 지수(GI)로 인해...
2026-05-09 11:11:13 / 백혜원기자
"보호자 없는 병원" 간호통합서비스, 내 가족도 대상자일까? 장단점 완벽 정리
보호자 없는 병원 시스템의 이용 자격, 경제적 혜택, 실제 이용 시 유의사항을 다룬 전문 보도 기사현대 사회에서 '간병 살인'이나 '간병 파산'이라는 단어는 더 이상 낯선 용어가 아니다. 고령화가 급속도로 진행됨에 따라 가족 중 누군가 입원을 하게 되면 남은 가족들은 ...
2026-05-09 10:19:16 / 배성준기자
근육은 연금보다 소중하다: 60대 이후 건강을 지키는 비밀
30대부터 줄어드는 근육, 노후 건강의 경고등“왜 나만 아픈 걸까?”라는 질문은 많은 이들의 공통된 고민이다. 실제로 근육은 30대부터 매년 1%씩 감소하기 시작해, 60대 이후에는 급격히 줄어든다. 근육량이 부족하면 작은 충격에도 쉽게 넘어지고, 골절 위험이 커져 노...
2026-05-09 10:08:40 / 조용호기자
신장 건강을 지키는 식탁의 힘… 일상 속 음식 선택이 바꾼다
신장은 우리 몸속 노폐물을 걸러내고 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 기관이다. 하지만 불규칙한 식습관과 과도한 염분 섭취, 인스턴트 음식 중심의 식단은 신장에 큰 부담을 준다. 최근 건강검진에서 신장 수치 이상을 경험하는 사람들이 늘어나면서 신장 건강에 대한 관심...
2026-05-09 10:07:18 / 조용호기자
「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률」 개정안 5월 7일 국회 본회의 통과
질병관리청(청장 임승관)은「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률」개정안(보건복지위원회 대안)이5월7일(목)제435회 국회 본회의를 통과했다고밝혔다.이번 개정으로항생제 사용 및 내성 관리를 위한 국가 차원의 관리 체계가선제적인 예방조치 중심으로 강화된다.기존 내성균 관리대...
2026-05-08 13:08:20 / 박태훈기자
「결핵예방법」 일부개정안 5월 7일 국회 본회의 통과
질병관리청(청장 임승관)은「결핵예방법」개정안(보건복지위원회 수정안)이5월7일(목)제435회 국회 본회의를통과했다고 밝혔다.이번 개정으로,「결핵예방법」제11조제1항 결핵 및 잠복결핵감염 검진 의무기관*에 대한재정적 지원 근거가마련됨에 따라,각 기관ㆍ학교 등의 장이종사자ㆍ...
2026-05-08 13:00:16 / 박태훈기자
술병에 경고그림 붙는다 ‘음주운전 금지’ 경고도 추가
보건복지부(장관 정은경)와 한국건강증진개발원(원장 김헌주)은개정된 국민건강증진법시행을 위한시행규칙과 고시를 개정하고2026년11월9일부터 시행한다고밝혔다.이번 법령 개정은음주로 인한 건강상의 위험과 음주운전 등 사회적 폐해를 줄이기 위한 조치로,국내외 사례 분석,전문가...
2026-05-08 12:39:38 / 박태훈기자
‘저출산고령사회위원회’ → ‘인구전략위원회’, 인구구조변화에 대응하도록 예산사전협의권 등 위원회 권한 강해져
보건복지부(장관 정은경)는5월7일(목)인구구조 변화 대응을 위한 인구정책거버넌스 강화 내용을 담은「저출산·고령사회기본법전부개정법률안」이국회 본회의를 통과했다고밝혔다.기존「저출산·고령사회기본법」은 제명에서 알 수 있듯이 저출생과 고령화현상에 대한 대응 위주로 규율하고 있...
2026-05-08 12:33:36 / 박태훈기자
대웅제약·티온랩테라퓨틱스, ‘월 1회’ 비만 치료제 개발 맞손
대웅제약이 바이오 스타트업 티온랩테라퓨틱스와 손잡고 월 1회 투여하는 장기 지속형 비만 치료제 개발에 나선다.대웅제약(대표 박성수·이창재)은 티온랩테라퓨틱스(대표 임덕수)와 세마글루타이드 기반 비만 치료용 장기 지속형 주사제의 글로벌 개발 및 상업화를 위한 전략적 제휴...
2026-05-08 12:19:01 / 고광노기자
녹십자수의약품, 유기동물 보호소 의료봉사 지원… 동물복지 활동 강화
녹십자수의약품이 유기동물 보호소 의료봉사 활동을 지원하며 동물복지와 사회공헌 활동 강화에 나섰다.녹십자수의약품(대표이사 나승식)은 지난 1일 해든동물의료센터가 사단법인 엔젤프로젝트 유기동물 보호소를 방문해 진행한 의료봉사 활동에 동물의약품을 지원했다고 밝혔다.이번 봉사...
2026-05-08 12:11:34 / 고광노기자
GC녹십자 ‘헌터라제 ICV’, 페루 품목허가 획득… 중증 헌터증후군 치료 확대
GC녹십자가 중증 헌터증후군 환자를 위한 치료제의 해외 시장 확대에 속도를 내고 있다.GC녹십자(대표 허은철)는 뇌실투여형(Intracerebroventricular) 헌터증후군 치료제 ‘헌터라제 ICV’가 최근 페루 의약품관리국(DIGEMID)으로부터 품목허가를 획득...
2026-05-08 11:58:58 / 고광노기자
전남광역정신건강복지센터, 고용복지플러스센터와 중장년 자살예방 협력체계 구축
전라남도광역정신건강복지센터가 중장년층 자살예방과 정신건강 안전망 강화를 위해 고용노동부 산하 고용복지플러스센터와 협력체계를 구축했다.전라남도광역정신건강복지센터(센터장 송제헌)는 지난 7일 광주·순천·목포고용복지플러스센터와 ‘중장년 자살예방 협력 강화를 위한 업무협약(M...
2026-05-08 11:55:56 / 고광노기자
“소변에 거품이 계속 뜬다면?”…몸이 보내는 위험 신호의 정체
화장실에서 소변을 본 뒤 유난히 많은 거품이 남아 있는 모습을 경험하는 사람이 적지 않다. 대부분은 일시적인 현상으로 여기고 지나치지만, 거품 소변이 반복적으로 나타난다면 단순한 문제가 아닐 가능성이 있다. 특히 거품이 오래 지속되거나 몸이 붓고 피로감이 함께 나타난다...
2026-05-08 10:04:26 / 조용호기자
내 주변에 결핵 환자가? 전염 가능성 수치와 반드시 알아야 할 골든타임
사라지지 않은 과거의 망령, 결핵의 현주소과거 '소생 불가능한 병'으로 인식되었던 결핵이 21세기 현대 의학의 발전 속에서도 여전히 우리 주변을 맴돌고 있다. OECD 국가 중 결핵 발생률 상위권을 유지하고 있는 한국에서 결핵은 더 이상 먼 나라 이야기가 아니다.특히 ...
2026-05-08 08:09:37 / 배성준기자
점심 후 졸음 참지 마라… 의사들이 권하는 ‘과학적 낮잠’의 비밀
점심 식사 후 밀려오는 졸음은 단순한 게으름이 아니다. 인간의 생체리듬은 오후 1시에서 3시 사이 자연스럽게 각성도가 떨어지는 구조를 가지고 있다. 이 시간대에 짧은 휴식을 취하면 뇌의 피로를 줄이고 집중력을 회복하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 꾸준히 발표되...
2026-05-07 23:52:23 / 조용호기자
편의점 vs 약국 활명수 차이점 총정리: 성분부터 부작용까지
까스활명수와 까스활의 성분 차이, 부작용, 복용법을 상세히 분석하여 소비자에게 올바른 선택 가이드를 제공하는 건강 정보 기사입니다.대한민국 가정의 비상약 상자에 빠지지 않고 등장하는 단골 손님이 있다. 바로 1897년 탄생해 127년째 국민의 속을 달래온 동화약품의 '...
2026-05-07 17:40:09 / 백혜원기자
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