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“거절 못 하는 나, 왜 항상 지치기만 할까?” — 착한 사람 증후군 탈출법
chat gpt 이미지1. 늘 ‘좋은 사람’으로 살아온 나, 왜 이렇게 힘들까?"좋은 사람이 되고 싶었던 나는 결국 아무것도 남기지 못한 채 지쳐 있었다."많은 사람들이 겉으론 괜찮은 척, 속으론 미묘한 상실감에 시달린다. 회식이 싫지만 따라가고, 부탁을 거절하지 못해...
2025-07-24 07:07:19 / 신종기기자
“경찰조사, 변호사 없이 괜찮을까요?”김범식 변호사가 알려주는 수사기관 조사 과정 및 대응방법
“피의자는 경찰조사에서 묵비권을 행사할 권리가 있으며 변호인의 조력을 받을 권리가 있다.”“형사 피의자는 본인에게 불리한 진술을 거부할 권리가 있다.”헌법과 형사소송법은 피의자가 경찰조사에서 스스로를 보호할 수 있도록 다양한 권리를 보장하고 있다. 그러나 현실은 이것을...
2025-07-24 02:54:55 / 김승현기자
경기도, 중소기업 마케팅 현장 의견 청취… 실질적 후속 지원책 마련 나서
경기도는 지난 23일 경기신용보증재단 세미나실에서 ‘중소기업 마케팅 지원사업 참여기업 간담회’를 열고, 중소기업의 애로사항을 청취하며 향후 실효성 있는 지원 방안 마련에 나섰다. 경기도, 중소기업 마케팅 현장 의견 청취… 실질적 후속 지원책 마련 나서이번 간담...
2025-07-23 18:41:55 / 김기영기자
경기도, ‘주4.5일제 시범사업’ 2차 선정기업 대상 온라인 설명회 개최
경기도와 경기도일자리재단은 지난 22일 ‘2025년 경기도 주4.5일제 시범사업’의 2차 선정기업 47개사를 대상으로 온라인 설명회를 개최했다.경기도, ‘주4.5일제 시범사업’ 2차 선정기업 대상 온라인 설명회 개최설명회는 이날 오후 3시부터 4시 30분까지 화상회의 ...
2025-07-23 18:39:56 / 김기영기자
신용회복위원회, 경기도에 생필품 기부… 취약계층 위해 1천만 원 상당 지원
경기도는 신용회복위원회로부터 도내 취약계층을 위한 1천만 원 상당의 생필품을 기부받았다고 23일 밝혔다. 신용회복위원회, 경기도에 생필품 기부… 취약계층 위해 1천만 원 상당 지원이날 기부물품 전달식은 경기도청 서희홀에서 열렸으며, 김훈 경기도 복지국장, 김용우...
2025-07-23 18:38:15 / 김기영기자
부천시, ‘2025 홍길동투어’ 네 번째 걷기 챌린지… 도심 공원 걸으며 건강도 챙긴다
부천시는 오는 8월 1일부터 9월 30일까지 두 달간 시민 걷기 프로젝트 ‘2025 부천홍길동투어’의 네 번째 테마인 ‘공원투어’를 운영한다고 21일 밝혔다. 부천시, ‘2025 홍길동투어’ 네 번째 걷기 챌린지… 도심 공원 걸으며 건강도 챙긴다이번 챌린지는 도심...
2025-07-23 18:35:33 / 김기영기자
부천시, 원도심 재건축 통합 추진… 광역 정비로 주거환경 개선 박차
부천시는 지난 21일 소사구청 소향관에서 괴안동 및 소사본동 일대 주민들을 대상으로 재건축 정비예정구역의 통합적 정비 방안을 설명하는 주민설명회를 개최했다. 부천시, 원도심 재건축 통합 추진… 광역 정비로 주거환경 개선 박차이날 행사에는 400여 명의 주민이 ...
2025-07-23 18:34:12 / 김기영기자
“현장에서 해답 찾는다” 부천시, 심곡초 통학로서 어린이 보행안전·주차문제 해법 모색
조용익 부천시장이 지난 22일 심곡초등학교 후문 통학로를 찾아 어린이 보행 안전 확보 방안을 점검하고, 학교 관계자 및 인근 주민들과 함께 현장의 목소리를 직접 청취했다. 부천시, 심곡초 통학로서 어린이 보행안전·주차문제 해법 모색이번 현장 방문은 민생 현안...
2025-07-23 18:32:34 / 김기영기자
[칼럼 - 박동명] 예산의 주인은 시민이다 – 참여가 만드는 풀뿌리 민주주의
▲박동명/선진사회정책연구원 원장 ⓒ한국공공정책신문[한국공공정책신문=김유리 기자] (편집자 주)※ 본 칼럼은 지난 7월 22일 광주광역시교육청 시민참여예산학교에서 진행된 박동명 선진사회정책연구원장의 강의 내용을 중심으로 작성되었습니다. 이날 교육은 시민, 공무원, 시민참...
2025-07-23 18:00:45 / 김유리기자
[중소기업연합뉴스] 2025년 12월 18일, 하이난 자유무역항 전면 '봉쇄형 통관' 개시… "여권 없이 출입 가능, 對內外 자유화 동시 추진"...
[중소기업연합뉴스] 윤교원 기자 = 중국 국무원이 7월 23일 공식 발표를 통해, 하이난 자유무역항(海南自由贸易港)의 전면적인 ‘봉쇄형 통관(封关运作)’을 오는 2025년 12월 18일에 정식 개시한다고 밝혔다. 이는 1978년 12월 18일, 덩샤오핑 주석의 개혁개방...
2025-07-23 17:56:28 / 윤교원기자
디저트참잘하는집, 2025 착한 프랜차이즈 카페 프랜차이즈 부문 대상 수상
디저트참잘하는집, 2025 착한 프랜차이즈 카페 프랜차이즈 부문 대상 수상디저트 프랜차이즈 ‘디저트참잘하는집’ 운영사인 ㈜원터블이 2025 대한민국 착한 프랜차이즈에서 카페 프랜차이즈 부문 대상을 수상했다.한국 원위너 어워드가 주최하고 데일리아시아가 후원하는 2025 ...
2025-07-23 15:11:41 / 한기주기자
아이프로젝트안경, 경북·대구 이원화 본사 체계로 현장 밀착형 브랜드 운영 본격화
빠르게 확장 중인 프랜차이즈 브랜드 아이프로젝트안경이경북 안동과 대구에 이원화된 본사 체계를 구축하며,브랜드의 오픈 전략과 운영 철학을 현장 중심으로 더욱 정교하게 정비하고 있다.이번 이원화는 안동 본사를 운영 및 교육 중심의 지역 전략본부로,대구 본사를 브랜딩·기획 ...
2025-07-23 14:10:53 / 진성완기자
3개월 3개점 연속 오픈… 아이프로젝트안경, 안경 프랜차이즈 판을 뒤흔든다
빠르게 성장 중인 프랜차이즈 브랜드 아이프로젝트안경이불과 3개월 사이 충주점, 구미점, 천안점을 연달아 오픈하며단순한 확장을 넘어선 **‘실행 가능한 성장 시스템’**을 입증하고 있다.세 매장 모두 신규 상권에 제로베이스로 진입했음에도 불구하고,오픈 첫 달 평균 1억 ...
2025-07-23 14:05:59 / 진성완기자
생성형 AI와 UX로 지역 디자인 교육에 새로운 흐름 제시... 계명대학교 시각디자인과
계명대학교 시각디자인과가 학부생 중심의 창의적 연구 프로젝트를 통해 생성형 AI와 사용자 경험(UX) 디자인의 융합을 실현하며, 지역 디자인 교육의 새로운 가능성을 보여주고 있다. 급변하는 디지털 환경 속에서 계명대는 학생 주도의 실험적 교육을 강화하며 미래형 디자이너...
2025-07-23 13:04:40 / 진성완기자
“진로는 성적이 아닌 마음에서 시작됩니다”... 진로심리평가전문가 임용우 교수 진단
“성적보다 앞서야 할 것은 자기이해입니다.”진로심리평가전문가 임용우 교수는 교육의 본질이 ‘마음을 읽는 것’에서 시작된다고 말한다. 그는 현재 한국열린사이버대학교 상담심리학과 특임교수이자 위즈덤진로심리학습상담센터 소장으로 활동하며, 교육과 심리의 경계를 허무는 통합적 ...
2025-07-23 12:16:02 / 진성완기자
움직임을 위한 옷, 경계를 넘다 — 카미드, Dream Way 패션쇼에서 포용을 입히다
장애인과 비장애인이 함께하는 통합의 문화를 실현하기 위해, 한국피트니스문화진흥원이 주최하고 STM(스타트레이너매니지먼트)이 주관한 ‘Dream Way’ 패션쇼가 최근 성황리에 개최됐다.이번 행사는 단순한 패션쇼를 넘어, 장애인 인식 개선과 스포츠·문화예술 간의 융합이라...
2025-07-23 11:18:07 / 진성완기자
[칼럼] 휴가 전후, 조직의 온도를 낮추는 전략이 필요하다
▲ 하얀뿔미디어7월 말, 장마가 지나고 본격적인 폭염이 시작됐다. 한낮 기온은 35도를 넘기고, 에어컨 바람에도 지쳐가는 이 시기, 직장인들의 몸과 마음 역시 쉽게 지친다. 동시에 여름휴가 시즌이 다가오면서 조직 내 업무의 흐름은 자칫 느슨해지거나, 반대로 과도한 긴장...
2025-07-23 11:08:10 / 김승현기자
인카금융서비스 원탑총괄사업단 윤효진 팀장, 실천하는 생활 재무 전문가
보험설계사의 역할이 단순한 보장 설계를 넘어, 고객의 전 생애 재무 여정을 함께하는 동반자로 확장되고 있다. 인카금융서비스 원탑총괄사업단 소속 윤효진 팀장은 바로 그 중심에서 활동 중이다. 그는 영호남 전역을 오가며, 고객의 보험금 청구를 직접 돕고, 재무 전반을 고려...
2025-07-23 09:24:50 / 남성현기자
인카금융서비스 원탑총괄사업단 김희수 팀장의 고객관리 철학
보험업계의 경쟁이 날로 치열해지는 가운데, 단기 성과보다 ‘관계의 지속성’을 우선으로 여기는 보험설계사가 있다. 인카금융서비스 원탑총괄사업단 소속 김희수 팀장은 "보험은 계약이 아니라, 관계"라는 철학 아래 고객과의 신뢰 기반 장기 동행을 실천하고 있다.김 팀장은 보험...
2025-07-23 09:23:16 / 남성현기자
회사원, 부모, 자식이라는 껍데기 속 ‘나’를 찾는 기술
사회가 준 역할은 왜 우리를 가두는가“당신은 누구입니까?”라는 질문 앞에서 우리는 종종 이렇게 답한다. “저는 회사원이고, 두 아이의 엄마이며, 장남입니다.” 하지만 이는 정체성일까, 역할일까?많은 사람이 자신을 사회적 역할로 정의한다. 이름보다 직책이 먼저 떠오르고,...
2025-07-23 08:46:00 / 신종기기자
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